Cursos de Atualização e Aperfeiçoamento

Você poderá selecionar até 3 cursos de 16h, sendo um em cada período (Manhã, Tarde e Noite).

Ao inscrever-se para a Certificação Internacional da FIEP, não poderá escolher outro curso nos períodos da manhã e tarde..
Curso 5

Musculação: Força e Hipertrofia

Dilmar Pinto Guedes / SP; Julimar Pereira/PR; Mario Charro / SP

CURRÍCULOS:

Prof. DILMAR -Graduado em Educação Física; professor na FEFIS eUNICID (Santos/SP); Pós-graduado em musculação e Treinamento (UGF/RJ); Prof. Cursos de pós-graduação da FMU, EFFIS, UNOPAR, E FEFISA; Diretor Técnico da Confederação Brasileira de Culturismo; Delegado da FIEP no estado de São Paulo; Autor do Livro: “PERSONAL TRAINING NA MUSCULAÇÃO” e do vide coleção musculação. Ministrante de cursos nos principais eventos do Brasil.

Prof. JULIMAR – Prof.Drº da UFPR;Especialista em Met. do Treinamento Desportivo e Biologia Molecular; Doutorado em Educação Física/UFPR com concentração em Fisiologia do Exercício; Preparador Física de vários Atletas de Nível Nacional e Internacional: futebol, voleibol, karatê, tênis, fisiculturismo, etc; Membro do CESPEF/Centro de Estudos e Pesquisa em Futebol-Paraná Clube; Coordenador de pesquisas do Instituto Datafolha-Esportes/PR. Professor Sem Fronteiras da FIEP do Brasil.

Prof. ANDRÉ FERNANDES – Licenciada Plena em Educação Física-UNICAB/RJ; Especialista em Atividades de Academia, Fisiologia e Biomecânica; Mestre em Ciência da Motricidade Humana-UNICAB/RJ; Doutorando em Ciência do Desporto-UTAD/Portugal; Coordenador Pedagógico da FIEP; Coordenador de vários projetos e estudos no Brasil e no exterior; Coordenador dos laboratórios de Fisiologia (LAFIEX) e Biomecânica (LABBIO) da UNESA/Petrópolis-RJ; Docente da Universidade Estácio de Sá; Vice-Presidente do CREF1/RJ; Diretor da Academia Body Club; Autor de livros “A Prática da Ginastica Localizada” – Ed. Sprint; Autor do Livro “Cinesiológica do Alongamento.” – Ed. Sprint; e artigos; Gestor de empresas, eventos e projetos sociais; Vencedor do Prêmio TOP ENAF 2005; Apresentador do Programa de TV FIT SAÚDE no canal 14 – Serra TV;

OBJETIVOS:

Você que pretende ou já trabalha em salas de musculação da pequena a grande academia, estúdios ou similares, venha conhecer as novas tendências com bases nas novas teorias e práticas do treinamento individualizado que somados a experiência dos profissionais abaixo irá capacitar você a transformar a sua prescrição de treinamento em um treino mais eficaz e seguro.

DILMAR P. GUEDES /SP

Fisiologia e Biomecânica do treinamento de musculação

JULIMAR PEREIRA /PR

Como estruturar uma programação de musculação (séries, repetições e intervalos)

ANDRÉ FERNANDES /RJ

Recuperação Muscular Esquelética na Musculação

(Joelho e Ombro)

ANDRÉ FERNANDES /RJ

Treinamento funcional

Organizando os exercícios funcionais

Prescrever o treinamento funcional na musculação

DILMAR P. GUEDES /SP

Treinamento concorrente

Como organizar o treinamento

DILMAR P. GUEDES /SP

Treinamento para hipertrofia, como fazer?

Os segredos da manutenção da hipertrofia no treinamento


Curso com certificado de 16h


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