Cursos de Atualização e Aperfeiçoamento

Você poderá selecionar até 3 cursos de 16h, sendo um em cada período (Manhã, Tarde e Noite).

Ao inscrever-se para a Certificação Internacional da FIEP, não poderá escolher outro curso nos períodos da manhã e tarde..
Curso 5

Musculação: Força e Hipertrofia

Dilmar Pinto Guedes / SP; Julimar Pereira/PR; Paulo Carnaval/SP

DOCENTES:
Coord. Prof. Ms. DILMAR PINTO GUEDES- CREF 002126-G/SP;
Prof. Drº PAULO CARNAVAL  –  CREF 000015-G/RJ;
Prof. Drº JULIMAR LUIZ PEREIRA – CREF 00010-G/PR;

CURRÍCULOS:  
Prof. DILMAR – Graduado em Educação Física; professor na FEFIS eUNICID (Santos/SP); Pós-graduado em musculação e Treinamento (UGF/RJ); Prof. Cursos de pós-graduação da FMU, EFFIS, UNOPAR, E FEFISA; Diretor Técnico da Confederação Brasileira de Culturismo; Delegado da FIEP no estado de São Paulo; Autor do Livro: “PERSONAL TRAINING NA MUSCULAÇÃO” e do vide coleção musculação. Ministrante de cursos nos principais eventos do Brasil.

Prof. PAULO CARNAVAL –  Graduado em Licenciatura em Educação Física pela Universidade Castelo Branco (1976), Especialização em Ciência da Performance Humana pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (1977), Especialização em Treinamento Desportivo pela Universidade Gama Filho (1979) e Mestrado em Educação Física em Biociências da Atividade Física pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (1997). Atuou como Professor Adjunto da Universidade Federal Rural do Rio de Janeiro e Doutor em Epidemiologia em Saúde Pública pela Escola Nacional de Saúde Pública Sergio Arouca da Fundação Oswaldo Cruz-RJ(2015). Tem experiência na área de Educação Física, com ênfase em Cineantropometria e Treinamento Resistido, atuando principalmente nos seguintes temas: treinamento de força, musculação, avaliação funcional, cineantropometria e educação física. Autor de vários livros e Ministrante de cursos nos principais eventos no Brasil

Prof. JULIMAR – Prof.Drº da UFPR;Especialista em Met. do Treinamento Desportivo e Biologia Molecular; Doutorado em Educação Física/UFPR com concentração em Fisiologia do Exercício; Preparador Física de vários Atletas de Nível Nacional e Internacional: futebol, voleibol, karatê, tênis, fisiculturismo, etc; Membro do CESPEF/Centro de Estudos e Pesquisa em Futebol-Paraná Clube; Coordenador de pesquisas do Instituto Datafolha-Esportes/PR. Professor Sem Fronteiras da FIEP do Brasil.

OBJETIVOS:
Você que pretende ou já trabalha em salas de musculação da pequena a grande academia, estúdios ou similares, venha conhecer as novas tendências com bases nas novas teorias e práticas do treinamento individualizado que somados a experiência dos profissionais abaixo irá capacitar você a transformar a sua prescrição de treinamento em um treino mais eficaz e seguro.

CONTEÚDO DA PROGRAMAÇÃO:

  08 ás 12 H  
14/jan

Domingo

DILMAR P. GUEDES /SP                                 

 – Fisiologia e Biomecânica do treinamento de musculação

JULIMAR PEREIRA /PR

 – Como estruturar uma programação de musculação (séries, repetições e intervalos);                                

 
15/jan

 Segunda

PAULO  CARNAVAL / RJ                  

 – Treinamento de Força e  aspectos do Treinamento

 de Hipertrofia

                           

 
16/jan

Terça

DILMAR P. GUEDES /SP

– Treinamento concorrente           

  – Como organizar o treinamento

–Treinamento para hipertrofia, como fazer?                                    

-Os segredos da manutenção da hipertrofia no treinamento

 

Curso com certificado de 16h


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