Cursos de Atualização e Aperfeiçoamento

Você poderá selecionar até 3 cursos de 16h, sendo um em cada período (Manhã, Tarde e Noite).

Ao inscrever-se para a Certificação Internacional da FIEP, não poderá escolher outro curso nos períodos da manhã e tarde..
Curso 3

Ginástica Laboral

Valquiria Lima; Érica Verderi/ SP

DOCENTES:
Profª  Drª  VALQUIRIA DE LIMA – SP    CREF 000089-G/SP
Profª  Ms.  ÉRICA VERDERI  – SP    CREF 000269-G/SP

CURRÍCULOS:

Dra. Valquíria de Lima   

Doutora em Saúde Coletiva pela FCM/UNICAMP, Mestre em Ciências pela Faculdade de Medicina da USP, Especialista em Ginástica Corretiva Postural, Fisiologia do Exercício e Dinâmica Organizacional, Liderança e Motivação pela FGV/SP; Autora dos livros Ginástica laboral: Atividade Física no Ambiente de Trabalho e Massagem no Trabalho; Diretora Técnica da ABGL – Associação Brasileira de Ginástica Laboral; Conselheira do CREF4/SP e Diretora Geral da SUPPORTE Educação & Saúde no Trabalho.

Ms. Érica Verderi

Profissional de Educação Física e Pedagoga, Especialização em Educação do Excepcional-SP, Especialização em Reabilitação para Portadores de Hérnia de disco – Los Angeles-CA, Especialização em Reabilitação Motora – Havana -Cuba, Mestrado em Educação Motora – SP, Autora do Método PEP, Proprietária e Coordenadora da Clínica PEP – Programa de Educação Postural, Autora de Livros, Conselheira do CREF4/SP

OBJETIVO: 

Abordagem dos conceitos que norteiam a execução da Ginástica Laboral (GL) na empresa e oferecer subsídios para elaboração de séries funcionais de efeitos preventivo e de controle.Discussão sobre os aspectos didático-pedagógicos da GL para a construção de planejamentos com foco em postura e ergonomia, vivência de séries de exercícios de conscientização corporal, alongamento, fortalecimento, utilizando o conhecimento técnico científico com criatividade.

CONTEÚDOS:

  • Princípios básicos de Ergonomia e sua relação com a GL
  • Conceitos e tendências do aspecto funcional dos exercícios aplicados no programa de GL
  • Princípios da posturologia, da mobilidade local e mobilidade global na atividade ocupacional
  • Conceito e aplicação da postura mais adequada nos postos de trabalho
  • Aplicabilidades teórico-práticas na elaboração dos exercícios
  • Execução de séries para membros superiores, tronco, abdômen e membros
  • Planejamento de aulas específicas para prevenção de fadiga e tensão muscular excessiva (lesões ocupacionais), com foco
  • em reeducação postural e respiratória, relaxamento muscular, coordenação motora e percepção corporal
  • Sequência de automassagem e massagem
  • Aulas com materiais e dinâmicas de integração
  • Aulas  Teóricas e Prática.

Curso com certificado de 16h


Quero me inscrever


Curtiu?

Acompanhe