Personal Training: Capacitação e Atualização para Autonomia e sucesso no Mercado de Trabalho

DOCENTE: Dr. Prof. JOSÉ CARLOS L. DE SOUZA (Gallo) - CREF 004702-G/BA

CURRÍCULO: Especialização em avaliação funcional e controle da Atividade Física em KÖNL (Alemanha); - Pós-graduação em Fisiologia do Exercício e Avaliação morfo-funcional pela UGF/RJ; - Licenciatura Plena em Educação Física pela UCASL/BA; - Graduado em Fisioterapia pela Universidade Estácio de Sá/RJ/; - Palestrante nas principais Universidades e eventos do Brasil e América do Sul, tendo Ministrante de 1.536 Cursos e realizado 1.472 Palestras; - Criador dos SOFTWARES de Avaliação Corporal, fator de risco coronariano e Avaliação e Prescrição de Treinamento Aeróbico; - Criador do GALLO´S RUBER SYSTEMS (Sistema de treinamento de Força com Ruber); - Personal Trainer da apresentadora XUXA MENEGHEL.

Site: http://www.gallopersonal.com.br
E-mail: gallo@gallopersonal.com.br

OBJETIVOS: Capacitar e atualizar profissionais em condições de atuarem no campo do treinamento personalizado (Personal Trainner), a prescrever rotinas de treinamento, com intuito de atender, de forma continuada e qualificada, uma clientela com as mais diversas situações de estética e saúde.

CONTEUDOS:
- Capacitação e atualização em personal training para o sucesso no mercado de trabalho;
- Aprenda a prescrever exercícios para a Saúde, Estéticos e qualidade de vida;
- Conheça as ferramentas e estratégias necessárias para a prescrição de um programa personalizado de sucesso de maneira eficiente, controlando e analisando as variáveis.

Conteúdo:
1 - Formação e atuação profissional: como ganhar dinheiro trabalhando como personal trainer
2- Inter-relações entre saúde, sedentarismo, atividade física e exercício: a) doenças associadas ao aumento de peso e sedentarismo; b) por que engordamos?; c) proteção hormonal das mulheres?
3 - Prescrição de exercícios: a) comportamentos essenciais e avaliações necessárias na prescrição; b) prescrição de exercícios para a mulher e o homem. Existe diferença? c) emagrecimento x estresse x exercício físico
4 - Planejamento do treinamento: a) estágio do condicionamento inicial do cliente; b) modalidade adequada; c) intensidade; d) limites calóricos para adaptação; e)duração da sessão; f) freqüência semanal; g) taxa de progressão; h) estágio de melhora
5 - Tópicos especiais: a) comportamento hormonal e utilização de substratos energéticos durante o exercício; b) metabolismo dos carboidratos e gorduras; c) Prescrição de treinamento para Hiprtenso; d) Prescrição de treinamento para Diabéticos; e) Prescrição de treinamento para Obesos
6 - Prescrição de treinamento aeróbico: a) intensidade; b) duração; c) freqüência; d) demanda energética; e) progressão e periodização para indivíduos treinados e não-treinados
7 - Prescrição de treinamento de força: a) como manipular as variáveis de treinamento na progressão e periodização para o emagrecimento, enrijecimento e hipertrofia; b) quais os exercícios recomendados para indivíduos treinados e não-treinados

Obs.: Trazer calculadora

27º Congresso Internacional de Educação Física - FIEP 2012

De 14 a 18 de janeiro de 2012, na Faculdade UDC/Colégio Dinâmica em Foz do Iguaçu - PR - Brasil

Rua: Castelo Branco, 349 - Centro - Foz do Iguaçu - PR - Brasil || Informações: (45) 3523-0039

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