Congresso FIEP 2017

Foz do Iguaçu - PR - Brasil
13 a 17 de janeiro de 2018

Cursos da Noite

Cursos da Noite

33 – H.I.T.T – Treinamento Tático de Alta Intensidade

Aprenda Aplicar na Prática a Teoria dos Trabalhos Metabólicos de Alta Intensidade – Indo Além de um Circuito.

DOCENTE:

Prof. Esp. RODRIGO ASSI / SP – CREF 041730-G/SP

CURRÍCULO:

– Criador do Personal na Prática – Seja Profissional;
– Criou o Sistema de Treinamento UP7 que vem mudando a vida de milhares de pessoas.
– Rodrigo Assi foi eleito o Treinador do Ano de 2015 pela FIEP e já Ministrou mais de 270 cursos pelo Brasil inteiro.
– É formado em Educação Física, pela FEFISA/SP (Licenciatura Plena),
– Atua como Personal Trainer há 17 anos.
– Esteve na Primeira Turma de Trainee Core 360º
– Preparador Físico de Atletas de Alto Rendimento e da Vida Real.
– Diretor Técnico da Move UP Sports – Preparação Física Individualizada.
– Diretor Técnico do Projeto: Qualidade de Vida e Saúde nas Empresas,
– Pós Graduado – Treinamento Desportivo, Biomecânica do Movimento e Saúde, Fisiologia do Exercício e Fisioterapia no Esporte.

OBJETIVOS:

Aprenda aplicar na prática a teoria dos 4 PILARES DO SISTEMA UP”7” (Move Start, Move Advance, Move Strong e Move Power).
Seja um PROFISSIONAL Qualificado, esteja sempre com um olhar no futuro, entender os conceitos básicos do Treinamento Metabólico, tenha uma caixa de ferramentas lotada de vários métodos de treino. Planejamento de ações práticas que vão aumentar seu nível de profissionalismo, carteira de clientes e reconhecimento no mercado.
Organização de planilhas de treino com ferramentas atuais, portanto, uma periodização simples que traz resultados, sendo assim, fazendo seu cliente ficar com você o RESTO DA VIDA.

CONTEÚDOS:

Métodos diferenciados para desenvolver o H.I.T.T
Periodização e Conceitos Teóricos e Prática do H.I.T.T.

  1. Introdução e apresentação da Metodologia. Busque resultados rápidos e eficientes.
  2. Mudança do Mindset. Para onde está o seu Olhar? Entenda as 4 Leis da Diversão.
  3. Conceitos, Históricos e Definições do Treinamento Metabólico. Saiba sobre os 4 hormônios da FELICIDADE.
  4. Entenda a Teoria dos trabalhos metabólicos, mas saiba aplicar na prática todos os métodos. Faça seu Cliente ficar magro e não perder peso, indo além, ganhando massa muscular.
  5. Treinar diferente é preciso. Não encare o seu trabalho como “Mais um Bico” e sim como sua Carreira de Sucesso. Conheça quem é seu cliente.
  6. Avalie o verdadeiro potencial do seu cliente. Montagem de um Plano de Treinamento, saiba criar sua própria aula.
  7. Move Start, Organize de forma global e integrada o seu intervalado, respeitando os princípios básicos do treinamento.
  8. Move Advance, Saiba montar um Circuito que traga resultados eficientes e seguros.
  9. Move Strong, Aprenda como deixar o seu treino de Força com demanda metabólica alta, aumentando sua massa muscular
  10. Move Power, Leve o seu treino para o próximo NÍVEL, saiba calcular todas as variáveis do seu treino e entendendo o mecanismo para emagrecer com eficiência.

 


Curso com certificado de 16h.
Realizado nos dias 15, 16 e 17 de janeiro de 2017, das 18h às 22h

– Acesse as informações sobre os Locais dos Cursos

Áreas de interesse:

    (Alterações nos cursos poderão ser realizadas, e serão divulgadas através desta página.)