Congresso FIEP 2015

Foz do Iguaçu - PR - Brasil
10 a 14 de janeiro de 2015

Cursos da Tarde

Cursos da Tarde

19 - Musculação: Força e Hipertrofia

DOCENTES:

Prof. Coord. Ms. DILMAR PINTO GUEDES/SP – CREF 002126-G/SP;
Prof. Dr. JULIMAR LUIZ PEREIRA/PR – CREF 00010-G/PR;
Prof. Drd. ANDRÉ FERNANDES/RJ – CREF 00013-G/RJ;
Prof. Drd. PAULO CARNAVAL/RJ – CREF 00015-G/RJ;
Prof. Ms. FABIANO FURTADO/MA – CREF-000657-G/MA

CURRÍCULOS:

Prof. DILMAR – Graduado em Educação Física; professor na FEFIS e UNICID (Santos/SP); Pós-graduado em musculação e Treinamento (UGF/RJ); Prof. Cursos de pós-graduação da FMU, EFFIS, UNOPAR, E FEFISA; Diretor Técnico da Confederação Brasileira de Culturismo; Delegado da FIEP no estado de São Paulo; Autor do Livro: “PERSONAL TRAINING NA MUSCULAÇÃO” e do vide coleção musculação. Ministrante de cursos nos principais eventos do Brasil.

Prof. JULIMAR – Prof. Drº da UFPR; Especialista em Met. do Treinamento Desportivo e Biologia Molecular; Doutorado em Educação Física/UFPR com concentração em Fisiologia do Exercício; Preparador Física de vários Atletas de Nível Nacional e Internacional: futebol, voleibol, karatê, tênis, fisiculturismo, etc; Membro do CESPEF/Centro de Estudos e Pesquisa em Futebol-Paraná Clube; Coordenador de pesquisas do Instituto Datafolha-Esportes/PR. Professor Sem Fronteiras da FIEP do Brasil.

Prof. ANDRÉ FERNANDES - Licenciada Plena em Educação Física-UNICAB/RJ; Especialista em Atividades de Academia, Fisiologia e Biomecânica; Mestre em Ciência da Motricidade Humana-UNICAB/RJ; Doutorando em Ciência do Desporto-UTAD/Portugal; Coordenador Pedagógico da FIEP; Coordenador de vários projetos e estudos no Brasil e no exterior; Coordenador dos laboratórios de Fisiologia (LAFIEX) e Biomecânica (LABBIO) da UNESA/Petrópolis-RJ; Docente da Universidade Estácio de Sá; Vice-Presidente do CREF1/RJ; Diretor da Academia Body Club; Autor de livros “A Prática da Ginastica Localizada” – Ed. Sprint; Autor do Livro “Cinesiológica do Alongamento.” – Ed. Sprint; e artigos; Gestor de empresas, eventos e projetos sociais; Vencedor do Prêmio TOP ENAF 2005; Apresentador do Programa de TV FIT SAÚDE no canal 14 – Serra TV;

Prof. PAULO CARNAVAL – Mestre em Educação Física, Professor de Musculação e Avaliação Funcional da UFRRJ; – Coordenador do Laboratório de Cineantropometria Performance Humana e Treinamento de Força da UFRRJ; – Autor de vários Livros em Musculação e Avaliação Funcional.

Prof. FABIANO FURTADO – Graduado em Educação Física Universidade Federal do Maranhão-UFMA; – Bacharel em Fisioterapia Universidade Ceuma;-Pós-Graduação em Fisiologia do Exercicio-UNIFESP-SP; -Mestre em Saúde Materno-Infantil-UFMA; -Preparador Físico do Maranhão Basquete na Liga Nacional de Basquete-2011/2014;-Coordenador do Curso de Educação Física da Universidade Ceuma; -Coordenador da Pós Graduação em Ciências da Saúde e do Esporte Universidade Ceuma

OBJETIVOS:

Você que pretende ou já trabalha em salas de musculação da pequena a grande academia, estúdios ou similares, venha conhecer as novas tendências com bases nas novas teorias e práticas do treinamento individualizado que somados a experiência dos profissionais abaixo irá capacitar você a transformar a sua prescrição de treinamento em um treino mais eficaz e seguro.

CONTEÚDO E PROGRAMAÇÃO:

11/jan DOM – 14:00/15:25 H
DILMAR P. GUEDES
– Fisiologia e Biomecânica do treinamento de musculação;

11/jan DOM – 15:30/17:00 H
JULIMAR PEREIRA
– Como estruturar uma programação de musculação (séries, repetições e intervalos)

12/jan SEG – 14:00/15:25 H
ANDRÉ FERNANDES
– Recuperação Muscular Esquelética na Musculação (Joelho e Ombro)

12/jan SEG – 15:30/17:00 H
DILMAR P. GUEDES
– Treinamento concorrente
– Como organizar o treinamento

13/jan TER – 14:00/15:25 H
ANDRÉ FERNANDES
– Treinamento funcional
– Organizando os exercícios funcionais
– Prescrever o treinamento funcional na musculação

13/jan TER – 15:30/17:00 H
DILMAR P. GUEDES
– Treinamento para hipertrofia, como fazer?
– Os segredos da manutenção da hipertrofia no treinamento

14/jan QUA – 14:00/15:25 H
FABIANO FURTADO
– Prevenção de lesões e postura

14/jan QUA 15:30/17:00 H
PAULO CARNAVAL
– Avaliação Funcional para o Treinamento de Força


Curso com certificado de 16h.
Realizado nos dias 11, 12, 13 e 14 de janeiro, das 14 às 17h

Áreas de interesse:

(Alterações nos cursos poderão ser realizadas, e serão divulgadas através desta página.)