Congresso FIEP 2015

Foz do Iguaçu - PR - Brasil
10 a 14 de janeiro de 2015

Cursos da Manhã

Cursos da Manhã

6 - Personal Training: Capacitação e Atualização para Autonomia e Sucesso no Mercado de Trabalho

DOCENTE:

Dr. Prof. JOSÉ CARLOS L. DE SOUZA (Gallo) – CREF 004702-G/BA

CURRÍCULO:

Gallo Personal SystemsEspecialização em avaliação funcional e controle da Atividade Física em KÖNL (Alemanha); – Pós-graduação em Fisiologia do Exercício e Avaliação morfo-funcional pela UGF/RJ; – Licenciatura Plena em Educação Física pela UCASL/BA; – Graduado em Fisioterapia pela Universidade Estácio de Sá/RJ/; – Palestrante nas principais Universidades e eventos do Brasil e América do Sul, tendo Ministrante de 1.648 Cursos e realizado 1.488 Palestras; – Criador do único SOFTWARE de treinamento CUSTOMIZADO do MERCADO, o Gallo Personal Advanced; – Criador do GALLO´S RUBER SYSTEMS (Sistema de treinamento de Força com Ruber); – Criador do MÉTODO DE TREINAMENTO CUSTOMIZADO DA GALLO PERSONAL SYSTEMS.

Site: http://www.gallopersonal.com.br

OBJETIVOS:

Capacitar e atualizar profissionais em condições de atuarem no campo do treinamento personalizado (Personal Trainner), a prescrever rotinas de treinamento, com intuito de atender, de forma continuada e qualificada, uma clientela com as mais diversas situações de estética e saúde.

CONTEÚDOS:

– Capacitação e atualização em personal training para o sucesso no mercado de trabalho;
– Aprenda a prescrever exercícios para a Saúde, Estéticos e qualidade de vida;
– Conheça as ferramentas e estratégias necessárias para a prescrição de um programa personalizado de sucesso de maneira eficiente, controlando e analisando as variáveis.

  1. Formação e atuação profissional: como ganhar dinheiro trabalhando como personal trainer.
  2. Inter-relações entre saúde, sedentarismo, atividade física e exercício: a) doenças associadas ao aumento de peso e sedentarismo; b) por que engordamos?; c) proteção hormonal das mulheres?
  3. Prescrição de exercícios: a) comportamentos essenciais e avaliações necessárias na prescrição; b) prescrição de exercícios para a mulher e o homem. Existe diferença? c) emagrecimento x estresse x exercício físico;
  4. Planejamento do treinamento: a) estágio do condicionamento inicial do cliente; b) modalidade adequada; c) intensidade; d) limites calóricos para adaptação; e)duração da sessão; f) freqüência semanal; g) taxa de progressão; h) estágio de melhora;
  5. Tópicos especiais: a) comportamento hormonal e utilização de substratos energéticos durante o exercício; b) metabolismo dos carboidratos e gorduras; c) Prescrição de treinamento para Hiprtenso; d) Prescrição de treinamento Para Diabéticos; e) Prescrição de treinamento Para Obesos;
  6. Prescrição de treinamento aeróbico: a) intensidade; b) duração; c) freqüência; d) demanda energética; e) progressão e periodização para indivíduos treinados e não-treinados.
  7. Prescrição de treinamento de força: a) como manipular as variáveis de treinamento na progressão e periodização para o emagrecimento, enrijecimento e hipertrofia; b) quais os exercícios recomendados para indivíduos treinados e não-treinados

Obs.: Levar calculadora.


Curso com certificado de 16h.
Realizado nos dias 11, 12, 13 e 14 de janeiro, das 9 às 12h

Áreas de interesse:

(Alterações nos cursos poderão ser realizadas, e serão divulgadas através desta página.)